Überblick Masterclass Angstfreikids

Das erwartet dich in der Masterclass Angstfreikids

Dein innerer Kompass

Optimale Voraussetzungen für Erfolg schaffen.

Deine Veränderung

Was ist dein persönliches Ziel?

Entwicklungs-Prinzipien

Grundpfeiler

Angst oder Furcht

Ein entscheidender Unterschied

Zuhören

Hinspüren, Hinschauen, Zuhören

Angst macht Sinn

Darum gibt es Ängste.

Innere und äußere Ängste

Die Angst hinter der Angst

Häufige innere Ängste

Diese inneren Ängste gibt es sehr häufig.

Der Teufelskreis der Angst

Wie Ängste sich innerlich hochschaukeln

Motivation

Ist dein Kind motiviert zur Veränderung?

Special: Trauma-bedingte Ängste

Verschiedene Ängste und ihre Entstehung

Trennungsangst und soziale Ängste

Verschiedene Ängste und ihre Entstehung - 2

Phobien

Die Angst-Leiter

Die Unterschiede zwischen den Ängsten

Die Skalierungs-Frage

Ängste vermessen

Strategien im Umgang mit der Angst

Das hilft deinem Kind

Konfrontation mit der Angst

Der Weg aus der Angst führt durch die Angst

Erfahrungen

Wie sind die ersten Erfahrungen mit dem Umgang mit der Angst?

Hilfreiche Gedanken

Welche Gedanken erweisen sich als hilfreich?

Sich steigern

Schritt für Schritt durch die Angst-Hierarchie

Auswertung

Deine persönliche Auswertung

Ehrlichkeit zu dir selbst

Was löst die Angst deines Kindes in dir aus?

Was gibt dir selbst Halt?

Was gibt dir in deinem Leben den nötigen Halt?

Deine eigenen Themen

Werden innere Themen von dir berührt?

Bewusst handeln

Entscheide dich... und handle danach

Notfallplan

Was wäre wenn?

Dein Kind

Wie entwickelt sich dein Kind?

Die grundlegende Formel

Angst =

Vertrauen

Vertrauen ermöglicht Wachstum

Hilfreiche Elternhaltungen

Welches Elternverhalten hilft?

Fundgrube

Deine Fundgrube an Themen