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## Posts

- [Zukunftsangst bei Kindern: Ehrlich antworten](https://stabilekids.com/blog/zukunftsangst-kinder/): Wie du auf Sorgen um Krieg, Klima und Zukunft ehrlich antwortest – ohne zu beschwichtigen und ohne die Angst zu verstärken
- [Eine Film-Szene wie aus dem echten Leben: Ein typischer Konflikt zwischen Eltern und Teenagern](https://stabilekids.com/blog/kommunikation-in-familien/): Eine Filmszene wie aus dem echten Leben: was in der Kommunikation zwischen Eltern und Teenagern schiefgeht.
- [Dein Kind diskutiert ständig? Die Diskussionsfalle](https://stabilekids.com/blog/dein-kind-diskutiert-staendig/): Warum jede Begründung dein Nein schwächt — und drei Schritte, mit denen eine Grenze klar bleibt.
- [Wann ist eine Psychotherapie bei Kindern sinnvoll?](https://stabilekids.com/blog/wann-psychotherapie-bei-kindern/): Neun Fragen, die dir helfen einzuschätzen, ob dein Kind professionelle Unterstützung braucht — und wo du sie findest.
- [Das wichtigste Prinzip im Umgang mit schwierigen Gefühlen](https://stabilekids.com/blog/umgang-mit-schwierigen-gefuehlen-bei-kindern/): Sie brüllte. Sie schrie. Sie schluchzte. Ihr kleiner Körper zitterte vor lauter Wut. Ihr Kopf war feuerrot. Ihre Hände wollten greifen und kratzen und schlagen.
- [Typische Kinderängste — was in welchem Alter normal ist](https://stabilekids.com/blog/typische-kinderaengste/): Welche Ängste beschäftigen dein Kind in welchem Alter — und wann gehören sie einfach zur Entwicklung dazu?
- [Ist dein Kind psychisch krank? Drei Punkte, worauf es jetzt ankommt](https://stabilekids.com/blog/tipps-umgang-kindliche-krisen-ist-dein-kind-psychisch-krank/): Verstehen, begrenzen, hartnäckig bleiben: drei Punkte für den Umgang mit einer kindlichen Krise.
- [Psychische Krisen bei Kindern verstehen](https://stabilekids.com/blog/psychische-krisen-bei-kindern-verstehen/): Was Bilbo Beutlin und Klein-Mia gemeinsam haben — und warum hinter jeder Krise ein Konflikt steckt, der verstanden werden will.
- [Mit Kindern über Krieg sprechen](https://stabilekids.com/blog/mit-kindern-ueber-krieg-sprechen/): Die Welt ist voll von schrecklichen Bildern.
- [Machtkämpfe mit Kindern — die Machtkampffalle](https://stabilekids.com/blog/machtkaempfe-mit-kindern/): Wer im Machtkampf gewinnt, hat meistens verloren. Woher der Kampf kommt und wie du aus ihm herausfindest.
- [Mein Kind verweigert das Gespräch — was kann ich tun?](https://stabilekids.com/blog/kind-verweigert-gespraech/): Warum Kinder in Krisen schweigen, welche Fehler Eltern dann fast automatisch machen — und wie du dein Kind trotzdem erreichst
- [Kind motivieren bei psychischen Problemen](https://stabilekids.com/blog/kind-motivieren-bei-psychischen-problemen/): Drei Zutaten zur Veränderung: Verstehbarkeit, Gestaltbarkeit, Sinnhaftigkeit.
- [Effektiv dem Kind Grenzen setzen — zwei Kriterien](https://stabilekids.com/blog/kind-grenzen-setzen/): Aus Liebe begrenzen: zwei Fragen, an denen du erkennst, ob eine Grenze deinem Kind wirklich weiterhilft.
- [Kinder und Medien: Warum die Frage nach der Handyzeit nicht weiterführt](https://stabilekids.com/blog/kinder-und-medien-uber-eine-hilfreiche-haltung-im-umgang-mit-der-mediennutzung/): „Wie viel ist okay?" ist die falsche Frage. Was Eltern beim Thema Mediennutzung wirklich brauchen.
- [Kinder als Täter — wie erkläre ich es meinem Kind?](https://stabilekids.com/blog/kinder-als-taeter/): Wenn Kinder töten: warum das Thema Kinder innerlich erschüttert und wie du sie im Hier und Jetzt verankerst
- [Kinderängste verstehen und bewältigen — in drei Schritten](https://stabilekids.com/blog/kinderaengste/): Warum gutes Zureden bei Ängsten selten hilft — und welche drei Schritte dein Kind wirklich weiterbringen.
- [Die Eltern-Kind-Beziehung stärken — das Rad der fünf Prinzipien](https://stabilekids.com/blog/grundlagen-einer-gesunden-eltern-kind-beziehung-staerken/): Halt, Versorgen, Verständnis, Grenzen, Fördern: fünf Speichen, die eine tragfähige Beziehung zu deinem Kind ausmachen.
- [Die drei häufigsten Eltern-Viren](https://stabilekids.com/blog/die-drei-haeufigsten-eltern-viren/): Selbstoptimierung, Vergleich, Glücklichkeit: drei Denkmuster, die Eltern unter Druck setzen — und wie du dich schützt.
- [Depression bei Kindern und Jugendlichen](https://stabilekids.com/blog/depression-bei-kindern-und-jugendlichen/): Etwa 5 % der Kinder und Jugendlichen sind betroffen. Warum eine Depression kein passives Leiden ist — und was der erste Schritt ist.
- [Ängste bei Kindern mit angeborenen Erkrankungen](https://stabilekids.com/blog/aengste-bei-kindern-mit-angeborenen-erkrankungen/): Zwischen Ausblenden und Panikmodus: Was Kinder mit einer angeborenen Erkrankung brauchen — und was ihre Eltern.
- [Angststörung beim Kind: Symptome früh erkennen](https://stabilekids.com/blog/angststoerung-kind-symptome/): Ab wann ist Angst beim Kind nicht mehr normal? Welche Symptome wirklich ernst zu nehmen sind – und was du jetzt tun kannst
- [Prüfungsangst beim Kind: Ursachen & was Eltern tun können](https://stabilekids.com/blog/pruefungsangst-kind/): Gut vorbereitet – und dein Kind hat trotzdem einen Blackout? Was Prüfungsangst wirklich verursacht und wie du als Elternteil hilfreich reagierst.
- [Trennungsangst beim Kind: Normal oder behandeln?](https://stabilekids.com/blog/trennungsangst-kind/): Dein Kind weint beim Abschied und lässt dich kaum gehen? Was dahintersteckt – und wie du reagierst, ohne die Angst zu vergrößern.
- [Schulangst beim Kind: Was wirklich dahinter steckt](https://stabilekids.com/blog/schulangst-kind/): Und was dir als Elternteil wirklich hilft – ohne dein Kind zu überfordern und ohne in die Falle gut gemeinter Reaktionen zu tappen.
- [Panikattacken bei Teenagern: Was Eltern wissen müssen](https://stabilekids.com/blog/panikattacken-teenager/): Es war abends. Dein Kind saß noch beim Abendessen oder lag schon im Bett – und plötzlich war alles anders. Herzrasen. Atemnot. Zittern.

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- [Kein Therapieplatz in Sicht? So läuft die Suche in Deutschland](https://stabilekids.com/therapieplatz/): Du hast gemerkt, dass dein Kind Hilfe braucht.
- [Elternakademie kompakt – Angebot nach dem Kauf eines Fokuskurses](https://stabilekids.com/kompakt-angebot/): Du hast dich entschieden, bei einem Thema genauer hinzusehen.
- [Body & Mind Studie – Zugang zur Elternakademie](https://stabilekids.com/body-mind-eltern/): Du bist über die Body & Mind Studie hierhergekommen.
- [Pflegekinder – Ein kleiner Wanderführer für Pflegeeltern](https://stabilekids.com/pflegekinder/): Pflegekinder bringen einen Rucksack mit, den man ihnen nicht einfach abnehmen kann.
- [Webinar](https://stabilekids.com/webinar/): Quartalswebinar · Mi, 14.
- [Willkommen](https://stabilekids.com/willkommen/): Dein Zugang ist aktiv. Du kannst sofort loslegen.
- [Fokuskurs Zwänge](https://stabilekids.com/fokuskurs-zwaenge/): Händewaschen, Zählen, Kontrollieren, Gedankenrituale – und jeder Versuch, sie zu unterbrechen, endet in Panik.
- [Fokuskurs Soziale Schwierigkeiten](https://stabilekids.com/fokuskurs-soziale-schwierigkeiten/): Dein Kind steht auf dem Pausenhof allein – oder eckt immer wieder an.
- [Fokuskurs Prüfungsangst](https://stabilekids.com/fokuskurs-pruefungsangst/): Trotz Vorbereitung blockiert dein Kind, wenn es darauf ankommt.
- [Fokuskurs Konzentration](https://stabilekids.com/fokuskurs-konzentration/): Die Hausaufgaben ziehen sich über Stunden, jede Fliege an der Wand ist interessanter als das Matheheft.
- [Fokuskurs Geschwisterrivalität](https://stabilekids.com/fokuskurs-geschwisterrivalitaet/): Du teilst alles gerecht auf – und trotzdem fühlen sich am Ende alle benachteiligt.
- [Fokuskurs Essstörungen](https://stabilekids.com/fokuskurs-essstoerungen/): Kontrolle, Verweigerung, Rückzug – und du dazwischen, mit der Angst, alles falsch zu machen.
- [Fokuskurs Depression](https://stabilekids.com/fokuskurs-depression/): Dein Kind zieht sich zurück, wirkt antriebslos, blockt jedes Gespräch ab.
- [Fokuskurs Selbstwert](https://stabilekids.com/fokuskurs-selbstwert/): Dein Kind traut sich nichts zu, zieht sich bei Fehlern zurück oder wertet sich selbst ab – und dein Zuspruch kommt nicht an.
- [Wenn es jetzt akut ist](https://stabilekids.com/hilfe/): Wenn du diese Seite aufgerufen hast, ist gerade wahrscheinlich etwas los. Deshalb hier keine langen Erklärungen. Nur die Nummern – und wer wofür da ist.
- [Danke](https://stabilekids.com/danke/): Ich habe dir gerade eine E-Mail geschickt.
- [AGB](https://stabilekids.com/agb/): Für die Geschäftsbeziehung zwischen Praxis Stefan Hetterich (nachfolgend bezeichnet als „Verkäufer") und dem nachfolgend als "Kunde" bezeichnetem Erwerber der Produkte des Verkäufers gelten ausschließlich die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen (nachfolgend bezeichnet als "AGB").
- [Impressum](https://stabilekids.com/impressum/): Dechbettener Str.
- [Über mich](https://stabilekids.com/ueber-mich/): Als Diplom-Psychologe und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut begleite ich seit 2011 Familien durch psychische Krisen.
- [Elternakademie](https://stabilekids.com/elternakademie/): Verstehen ist der Weg. Verbindung das Ziel.
- [Fokuskurse](https://stabilekids.com/fokuskurse/): Manchmal ist nicht der ganze Alltag schwierig, sondern eine Sache: die Prüfung. Der Esstisch. Der Pausenhof. Das Ritual, das nicht aufhört.
- [Elternkurs Angstfreikids](https://stabilekids.com/angstfreikids/): Verstehe, was hinter der Angst deines Kindes wirklich steckt – und werde Schritt für Schritt die sichere Basis, die es braucht.
- [Startseite](https://stabilekids.com/): Du suchst keine schnellen Tricks, sondern echte Veränderung?
- [Elternwissen](https://stabilekids.com/blog/): Aus der therapeutischen Praxis geschrieben. Denn Veränderung beginnt immer bei einem tieferen Verständnis.
- [Datenschutzerklärung](https://stabilekids.com/datenschutzerklaerung/): Mit der folgenden Datenschutzerklärung möchten wir Sie darüber aufklären, welche Arten Ihrer personenbezogenen Daten (nachfolgend auch kurz als „Daten“ bezeichnet) wir zu welchen Zwecken und in welchem Umfang verarbeiten.

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