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Fokuskurs · 4 Videoeinheiten · 59 €
Warum wird jede Mahlzeit zum Kampf?
Kontrolle, Verweigerung, Rückzug – und du dazwischen, mit der Angst, alles falsch zu machen. In diesem Kurs erfährst du, welche Funktion die Essstörung für dein Kind hat und wie du den Fokus vom Teller nimmst.
Einmalig · dauerhafter Zugriff · kein Abo · 14 Tage Geld-Zurück-Garantie
„Ich hab schon gegessen.“
Du kochst gesund, du schaffst eine gemütliche Atmosphäre, du hältst dich mit Kommentaren zurück. Und trotzdem kreisen die Gedanken deines Kindes nur noch um Kalorien, um die Waage, um den nächsten Kontrollverlust.
Du hast alles probiert: gut zureden, Vernunft, strenge Regeln, verzweifeltes Abwarten. Jedes Wort scheint die Fronten weiter zu verhärten.
Das Dilemma: Greifst du ein, riskierst du den nächsten Konflikt. Hältst du dich zurück, erträgst du die Angst, dass dein Kind sich schadet. Beides fühlt sich falsch an – weil beides am eigentlichen Punkt vorbeigeht.
Der Perspektivwechsel
Die Essstörung ist ein Lösungsversuch.
Essstörungen sind selten ein Problem des Appetits. Sie sind ein Ausdruck der Seele – und für dein Kind erfüllen sie eine Funktion: Kontrolle, wo alles außer Kontrolle ist. Trost, wo nichts tröstet. Schutz vor etwas, das es nicht benennen kann.
Solange wir gegen das Symptom kämpfen, kämpfen wir gegen die einzige Lösung an, die dein Kind gerade hat. Deshalb bewirkt Druck hier zuverlässig das Gegenteil.
Der Weg führt nicht über den Teller. Er führt über die Frage, wovor die Kontrolle schützt – und darüber, dass dein Kind erlebt: Ich werde auch dann noch gesehen, wenn ich nicht funktioniere.
Was du mitnimmst
Deine neue Sicherheit
- Psychologisches Hintergrundwissen. Du verstehst die Dynamik hinter Anorexie, Bulimie und Binge-Eating und warum sie oft eine Überlebensstrategie ist.
- Klarheit in der Begleitung. Der Unterschied zwischen Kontrolle und Halt geben – damit du unterstützt, ohne den Autonomiekonflikt anzuheizen.
- Kommunikation ohne Eierschalen. Wie du über Gefühle und Bedürfnisse sprichst, statt über Kalorien und Portionen.
- Druck raus, Verbindung rein. Wie du den Fokus vom Teller weg auf eure Beziehung lenkst.
- Warnsignale erkennen. Was du im Alltag tun kannst – und ab wann therapeutische Hilfe von außen notwendig ist.
Fotograf: Paul Mazurek
Dein Kursbegleiter
Verstehen ist der Anfang von allem.
Ich bin Stefan Hetterich – Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut, Autor, Vater von zwei Kindern und Gründer von stabile:kids. Meine Praxis in Regensburg gibt es seit 2011.
Wenn Essen in deiner Familie zur täglichen Belastung wird, wenn dein Kind mit der Kontrolle kämpft oder sich zurückzieht, ist das eine enorme emotionale Herausforderung. Der erste Impuls ist oft, gegenzusteuern – doch gerade bei Essstörungen bewirkt Druck meist das Gegenteil.
In meiner täglichen Arbeit sehe ich: Wirkliche Veränderung beginnt nicht mit dem Zwang zu essen, sondern mit dem Mut zu verstehen.
In diesem Kurs geht es darum, wie du wieder eine tragfähige Verbindung zu deinem Kind aufbaust – und warum es so entscheidend ist, den Fokus vom Symptom weg zu lenken.
Vier Einheiten
Was im Kurs passiert
Von der Funktion des Symptoms bis zu der Frage, was du nicht leisten kannst – und nicht musst.
Modul 1
Die Psychologie hinter dem Essen
Essstörungen sind selten ein Problem des Appetits. Hier legen wir das Fundament für ein tieferes Verständnis.
- Verstehen: Welche Funktion die Essstörung für dein Kind erfüllt – Kontrolle, Trost oder Schutz.
- Reflektieren: Welche Dynamiken in eurem Alltag den Fokus immer wieder aufs Essen lenken.
- Umsetzen: Erste Schritte, um den Druck herauszunehmen und das Kind hinter dem Symptom zu sehen.
Modul 2
Die Formen verstehen
Wissen nimmt Angst. Anorexie, Bulimie, Binge-Eating – ohne Fachchinesisch.
- Verstehen: Was die Formen unterscheidet und welche inneren Kämpfe jeweils dahinterstehen.
- Reflektieren: Wo du Verhaltensweisen wiedererkennst und wie du sie wertfrei einordnest.
- Umsetzen: Sicherheit im Umgang mit den spezifischen Herausforderungen gewinnen.
Modul 3
Kommunikation und Verbindung
Worte bauen Brücken oder Mauern. Hier geht es um das Gespräch, das dein Kind nicht abbricht.
- Verstehen: Warum Appelle wie „Du musst doch was essen!“ das Gegenteil bewirken.
- Reflektieren: Wie du deine Sorge kommunizierst, ohne dein Kind zu beschuldigen.
- Umsetzen: Strategien für schwierige Situationen am Esstisch und im Alltag.
Modul 4
Deine Rolle und die Grenzen der Hilfe
Du bist der sichere Hafen. Du bist nicht die Therapie.
- Verstehen: Was deine Aufgabe als Begleitung ist – und was du nicht leisten kannst und musst.
- Reflektieren: Wie es dir selbst in dieser Situation geht und wo deine Grenzen liegen.
- Umsetzen: Einen Fahrplan erstellen, wann externe Hilfe nötig ist – und wie du für dich selbst sorgst.
Rückmeldungen
Was Eltern zurückgemeldet haben
„Früher drehte sich bei uns alles nur noch darum, ob und wie viel unsere Tochter isst. Es war ein einziger Machtkampf. Jetzt können wir wieder verhältnismäßig normal miteinander reden. Wir haben wieder Zugang zu ihr gefunden.“
Rückmeldung einer Mutter
„Ich hatte echt Angst, alles falsch zu machen. Stefan erklärt verständlich, so dass ich sie anders sehen konnte. Unsere Beziehung wird gerade wieder besser.“
Rückmeldung eines Vaters
Der Fokuskurs
Essstörungen
59 €
Einmalig. Kein Abo, keine Folgekosten. Inkl. MwSt.
Ein psychologisch fundierter Wegweiser.
- 4 kompakte Videoeinheiten: Fundiertes Wissen, um die Sprache der Essstörung zu entschlüsseln – ohne Fachchinesisch.
- Die Logik der Symptome: Warum Anorexie, Bulimie oder Binge-Eating oft ein unbewusster Lösungsversuch sind.
- Handlungsfähigkeit im Alltag: Wie du den Fokus vom Essen nimmst und den Druck für alle spürbar senkst.
- Begleitendes Workbook: Fragen zur Selbstreflexion, um deine Rolle und deine Möglichkeiten klarer zu sehen.
- Alles auch als Audio: Passend für einen vollgepackten Elternalltag.
- Dauerhafter Zugriff: Kein Abo, keine versteckten Kosten, dein Tempo.
14 Tage Geld zurück · Abwicklung über Digistore24 · Zugang sofort per E-Mail
Wie es weitergeht
Mein Versprechen an dich
Mir ist wichtig, dass dieser Kurs dir und deinem Kind wirklich weiterhilft. Wenn du nach dem ersten Modul merkst, dass mein Ansatz nicht zu deiner Familie passt, schreib mir innerhalb von 14 Tagen eine kurze Nachricht. Du bekommst dein Geld zurück, ohne Rückfragen.
Sichere Abwicklung
Kauf und Abbuchung laufen über unseren Partner Digistore24.
Direkter Zugriff
Nach dem Kauf bekommst du deine Zugangsdaten zur Kursseite per E-Mail.
Sofort loslegen
Keine Wartezeit. Du startest direkt mit der ersten Einheit und dem Workbook.
Wenn es akut ist, ist ein Kurs der falsche Ort
Dieser Fokuskurs ist ein Informations- und Begleitangebot. Er gibt dir fundiertes Wissen und Impulse für den Alltag – er ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung deines Kindes.
Wenn dein Kind sich selbst gefährdet, körperlich in Gefahr ist oder du dir jetzt gerade ernsthaft Sorgen machst: Warte nicht auf einen Kurs. Auf der Hilfe-Seite stehen die Nummern, die heute noch erreichbar sind. Im Notfall: 112.
Noch nicht sicher?
Dann fang kleiner an.
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