Fokuskurse
Wenn ein Thema gerade alles bestimmt.
Manchmal ist nicht der ganze Alltag schwierig, sondern eine Sache: die Prüfung. Der Esstisch. Der Pausenhof. Das Ritual, das nicht aufhört. Für diese Situationen gibt es die Fokuskurse – ein Thema, ein Kurs, kompakt genug, dass du ihn wirklich zu Ende bringst.
Je 59 € · einmalig · dauerhafter Zugriff · kein Abo
Wo das hingehört
Nicht jedes Thema braucht denselben Weg.
Ein Fokuskurs ist bewusst schmal. Er nimmt sich eine Frage vor und geht bei der in die Tiefe – statt dir ein Gesamtprogramm zu geben, das du neben allem anderen nicht schaffst.
Kostenfrei
Elternwissen
Artikel und der wöchentliche Impulsletter. Zum Einordnen, wenn du noch nicht weißt, was du eigentlich siehst.
Du bist hier
Fokuskurse
Ein Thema, in sich abgeschlossen. Wenn klar ist, worum es geht, und du dazu fundiertes Wissen brauchst.
Fortlaufend
Elternakademie
Alle Kurse, Live-Formate und der Austausch mit anderen Eltern. Wenn es länger dauert und du nicht allein bleiben willst.
Wenn angst das Hauptthema ist
Masterclass Angstfrei:kids
Angst ist das Thema, mit dem ich in meiner Praxis am häufigsten zu tun habe – seit 2011, und zu dem ich zwei Bücher geschrieben habe. Deshalb bekommt es keinen Fokuskurs, sondern den ausführlichsten Kurs, den ich habe.
Du lernst, die Angst deines Kindes mit anderen Augen zu sehen, und stärkst es so, dass es sich seinen Ängsten Schritt für Schritt selbst stellen kann.
- Der ausführlichste Kurs im Programm
- Für Ängste, Sorgen und Vermeidung
- Auch bei Schulangst und Trennungsangst
- Workbook und Audio-Version
Acht Fokuskurse
Was zeigt dein Kind gerade?
Such nicht nach der Diagnose, sondern nach dem, was du siehst. Die Kurse sind danach sortiert.
„Ich kann das eh nicht.“ – und Lob prallt einfach ab.
Selbstwert
Warum klassisches Lob oft verpufft, und wie Selbstakzeptanz, Zutrauen und Wirksamkeit das Fundament deines Kindes tragen.
Es findet keinen Anschluss – oder eckt ständig an.
Soziale Schwierigkeiten
Die vier Säulen des Miteinanders: Gefühle, Kommunikation, Streitkultur, Selbstwert. Mit einem Spezialmodul zu Mobbing.
„Das ist unfair!“ – und du bist wieder Schiedsrichter.
Geschwisterrivalität
Warum Gleichbehandlung den Streit oft erst schürt, und wie du jedes Kind einzeln siehst, ohne dich aufzureiben.
Die Hausaufgaben ziehen sich über Stunden.
Konzentration & Lernen
Warum dein Kind sich nicht konzentrieren kann, statt nicht zu wollen – von Dopamin bis zur Diskussionsfalle.
Es hat gelernt – und in der Prüfung ist alles weg.
Prüfungsangst & Leistungsdruck
Was im Körper deines Kindes bei Stress passiert, und wie du eine Stütze bist, ohne den Druck unbewusst zu erhöhen.
Wo früher Lebensfreude war, ist jetzt Stille.
Depression & Rückzug
Phase oder mehr? Die vier Gesichter der Depression, Symptomlisten nach Alter – und wann Hilfe von außen nötig ist.
Jede Mahlzeit ist ein Kraftakt geworden.
Essstörungen
Anorexie, Bulimie, Binge-Eating: warum das Symptom für dein Kind eine Funktion hat – und wie du den Fokus vom Teller nimmst.
Das Ritual nimmt immer mehr Raum ein.
Zwänge
Warum dein Kind nicht aufhören kann, obwohl es den Zwang selbst als sinnlos erkennt. Mit Zwangstagebuch und Zwangsleiter.
In jedem Fokuskurs
Kein Rezept. Eine Haltung.
Du bekommst von mir keine Checkliste zum Abhaken. Kein psychisches Symptom entsteht ohne Grund – und solange wir nur dagegen ankämpfen, übersehen wir, wofür es da ist. Jeder Kurs beginnt deshalb beim Verstehen und geht von dort aus ins Handeln.
Alle Kurse sind gleich gebaut: Videomodule in Häppchen, dazu die Audio-Version für unterwegs, ein Workbook mit Reflexionsfragen zum Ausdrucken. Einmal zahlen, dauerhafter Zugriff, kein Abo, keine Folgekosten. Und wenn du nach dem ersten Modul merkst, dass mein Ansatz nicht zu deiner Familie passt: 14 Tage Geld zurück, ohne Rückfragen.
Wenn ein Thema nicht reicht
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Manchmal ist es nicht eine Sache, sondern eine Phase. In der Elternakademie hast du Zugriff auf alle Kurse – und findest daneben das, was ein Kurs allein nicht leisten kann.
- Das Elternforum: Austausch mit Eltern, die dich verstehen, in einem geschützten Raum.
- Der Elternkompass: Orientierung zwischen liebevoller Bindung und notwendigen Grenzen.
- Die Elternbalance: Deine eigenen Themen. Nur wer selbst steht, kann halten.
- Live-Formate: Deine Fragen, direkt an mich, regelmäßig.
Noch nicht sicher?
Fang mit dem Impulsletter an.
Jede Woche ein kurzer Denkanstoß aus der Praxis – kostenfrei und unverbindlich. So bekommst du ein Gefühl für meine Arbeit, bevor du dich für einen Kurs entscheidest.
Ein Kurs ersetzt keine Behandlung
Die Fokuskurse sind Informations- und Begleitangebote. Sie geben dir fundiertes Wissen und Impulse für den Alltag – sie ersetzen keine Psychotherapie und keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung deines Kindes.
Wenn dein Kind oder ihr als Familie akut stark belastet seid, such bitte Unterstützung vor Ort. Auf der Hilfe-Seite findest du, wo du anrufen kannst – auch heute noch.